grupa psychoedukacyjno-rozwojowa

TRENING ZARZĄDZANIA EMOCJAMI

2.5-godzinne spotkania co tydzień
soboty od 12.00 lub niedziele od 16.30 

rozpoczęcie: 10 marca 2019 r.

harmonogram spotkań: 10 marca, 16 marca, 23 marca, 30 marca, 7 kwietnia, 13 kwietnia, 14 kwietnia  

miejsce: Ośrodek Fundacji Kobiece Serca
Warszawa, ul. Nowiniarska 8/3

prowadząca: Dorota Gąsiorowska
psychoterapeutka, psycholożka

cena: 590 zł płatne z góry za całość

Warunkiem rezerwacji miejsca jest zapłata zaliczki w wysokości 160 zł. Zaliczka nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji z uczestnictwa. Po zapłaceniu zaliczki prosimy o poinformowanie nas o tym mailowo – zwrotnie prześlemy potwierdzenie rezerwacji. W przypadku, gdy uczestniczka jest w trudnej sytuacji finansowej, płatność może zostać rozłożona na raty.

7-tygodniowy trening zarządzania emocjami jest oparty na założeniach psychoterapii behawioralno-poznawczej CBT (cognitive behavioral therapy) oraz metody opartej na uważności MBSR (minfulness based stress reduction).

Trening składa się z si