Test wzorców uzależnienia od miłości
(listy nałogowych zachowań dla pięciu wzorców uzależnienia od miłości, pochodzące z książki Eugenii Herzyk „Nałogowa miłość”, wyd. Świat Książki, 2011)

Wzorzec to sposób, w jaki uzależnienie realizowane jest w życiu osoby nim dotkniętej, określony zbiór zachowań. W przypadku alkoholizmu wzorcem jest codzienne picie w samotności dwóch drinków albo upijanie się co tydzień na imprezach aż do „urwania filmu”.

W przypadku uzależnienia od miłości najpowszechniejsze wzorce to:

– wzorzec miłości obsesyjnej,

– wzorzec współuzależnienia,

– wzorzec zauroczeń i fantazjowania,

– wzorzec współistniejącego seksoholizmu,

– wzorzec miłości ambiwalentnej.

Poniżej przedstawione są typowe zachowania dla każdego wzorca – listy te nie wyczerpują wszystkich możliwości zachowań. Istnieją też wzorce mieszane, możliwe jest również, że w relacji z tym samym mężczyzną kobieta zmienia wzorce na różnych etapach jej rozwoju albo że stosuje różne wzorce w zależności od tego, z jakim mężczyzną się zwiąże. W ramach wzorca może korzystać tylko z jednego zachowania, z kilku lub ze wszystkich.

Nałogowe zachowania przy wzorcu miłości obsesyjnej

– Trwanie w relacji z mężczyzną pomimo dotkliwych cierpień, które ta relacja przynosi (przemoc fizyczna i/lub psychiczna, upokorzenia, wyzwiska, lekceważenie, agresja, chłód, obojętność, zrywanie przez niego kontaktu, nieprzewidywalność jego zachowań, wybuchy zazdrości, kłamstwa, zdrady, flirty z