Test uzależnienia od miłości I
Test opracowany przez Fundację Kobiece Serca na podstawie listy objawów zespołu uzależnienia od alkoholu podawanych w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10.
Współczesna psychiatria i psychologia przyjmuje szeroką definicję uzależnienia, obejmującą zarówno uzależnienia od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, niektóre leki i in.), jak i uzależnienia od zachowań (behawioralne, czynnościowe), do których należy uzależnienie od miłości. Każde uzależnienie daje podobne objawy, co opisany w klasyfikacji ICD-10, alkoholizm.
Uzależnienie od miłości u kobiet heteroseksualnych rozwija się w obszarze relacji o charakterze intymnym z mężczyzną. Może to być:
– relacja istniejąca w rzeczywistości – związek, kiedy to para mieszka razem (małżeństwo, konkubinat), relacja narzeczeńska lub relacja luźna i niezobowiązująca, bez wspólnych planów na przyszłość,
– relacja na odległość, w której kontakt między kobietą a mężczyzną odbywa się poprzez SMSy, maile, czaty, Skype,
– relacja wirtualna, na przykład nawiązana na portalu randkowym i kontynuowana tylko przez maila, zauroczenie w kimś, kto w ogóle o tym nie wie, związanie emocjonalne z mężczyzną, z którym kobieta już się rozstała i nie utrzymuje kontaktu.
O wystąpieniu uzależnienia od miłości można mówić wtedy, gdy w ciągu ostatniego roku pojawiły się przez jakiś czas przynajmniej trzy z wymienionych poniżej objawów:
– poczucie przymusu kontynuowania relacji z mężczyzną, kontaktu z nim lub stworzenia nowej relacji, niemożliwość powstrzymania się od nałogowych zachowań,
– subiektywne poczucie utraty kontroli w relacji z mężczyzną, niepowodzenia w ograniczaniu nałogowych zachowań lub rezygnacji z nich,
– występowanie zespołu abstynencyjnego, czyli dolegliwości fizycznych i psychicznych po zaprzestaniu nałogowych zachowań, przy dłuższej przerwie w kontaktach z mężczyzną, po rozstaniu lub życiu w pojedynkę,
– wzrost tolerancji i związana z tym konieczność zwiększania częstotliwości lub intensywności doznań w relacji z mężczyzną lub nałogowych zachowań dla uzyskania tego samego efektu,
– koncentrowanie życia wokół relacji z mężczyzną lub nałogowych zachowań i zaniedbywanie innych jego obszarów (praca, rodzina, pasje, rozwój osobisty itp.)
– kontynuowanie relacji z mężczyzną lub nałogowych zachowań pomimo doświadczania negatywnych tego skutków.
Lista nałogowych zachowań została podana w „Teście wzorców uzależnienia od miłości.”