webinarium

CO NAM DAJE SMUTEK?

termin: 7 kwietnia 2020 r.
godz. 17.30 – 20.00

prowadząca: Eugenia Herzyk,
psychoterapeutka

cena: 50 zł

Warunkiem rezerwacji miejsca na webinarium jest zapłata kwoty 50 zł na konto Fundacji Kobiece Serca 77 1030 0019 0109 8530 0035 0071. Zapłacona kwota nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji z webinarium. Po dokonaniu zapłaty prosimy o poinformowanie nas o tym mailowo – zwrotnie prześlemy potwierdzenie rezerwacji. Webinarium ma charakter interaktywny, odbędzie się na platformie internetowej Zoom – każda uczestniczka dostaje czytelną instrukcję obsługi programu. Grupy warsztatowe są kameralne, nie przekraczają 10 osób.

Zwykle nie lubimy smutku, uważając ją za emocję, która odbiera nam szczęście. Uciekając od wlasnego smutku szukamy pobudzających bodźców, odwracamy się od ludzi smutnych, radząc im, by wzięli się w garść. Rzeczywiście, smutek w nadmiarze jest destrukcyjny. Ma jednak swoje konstruktywne oblicze – pozwala pogodzić się ze stratą. Oplakując ją domykamy przeszłość i przez to otwieramy się na nowe. Jeśli przestaniemy dzielić emocje na pozytywne i negatywne okaże się, że smutek nie przeszkadza w przeżywaniu szczęścia, rozumianego jako spełnienie przy jednoczesnej akceptacji tego, że nasze życie jest ciągłą zmianą. Na webinarium dowiemy się, jak się nie zalać smutkiem, ale przeżywać go w sposób bezpieczny i nam służący.