webinarium

WIERNOŚĆ RZECZYWISTOŚCI

termin: 9 czerwca 2020 r.
godz. 17.30 – 20.00

prowadząca: Eugenia Herzyk,
psychoterapeutka

cena: 50 zł

Warunkiem rezerwacji miejsca na warsztacie jest zapłata kwoty 50 zł na konto Fundacji Kobiece Serca 77 1030 0019 0109 8530 0035 0071. Zapłacona kwota nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji z webinarium. Po dokonaniu zaplaty prosimy o poinformowanie nas o tym mailowo – zwrotnie prześlemy potwierdzenie rezerwacji. Webinarium ma charakter interaktywny, odbędzie się na platformie internetowej Zoom. Grupa będzie miała charakter kameralny.

Jednym z najczęściej stosowanych mechanizmów obronnych jest zaprzeczanie. Mechanizm obronny to taki sposób radzenia sobie z emocjami, który powoduje ucieczkę od niechcianych emocji. Jest to sposób ryzykowny – choć na krótką metę uzyskujemy pożądany rezultat, na dłuższą przynosi to negatywne konsekwencje. Innym mechanizmem obronnym jest tworzenie iluzji – uznawanie za prawdę naszych wyobrażeń, jeszcze innym – myślenie życzeniowe, zwane też magicznym myśleniem (sukces wydawniczy książki „Sekret” Rhondy Byrne jest najlepszym dowodem popularności tego mechanizmu). Wierność rzeczywistości to postawa, która potrafi odróżnić prawdę od fikcji, która przyjmuje konkretne kryteria określania, co tą prawdą jest, która oddziela spostrzeżenia od opinii. Jeśli nie jesteśmy wierne rzeczywistości, poruszamy się po omacku, wydatkujemy swoją energię na działania, które nie spowodują osiągnięcia zamierzonego celu. Aby być wierną rzeczywistości, należy dobrze poznać siebie i być w kontakcie ze sobą, słowem – być świadomą siebie.

skontaktuj się z nami

tel: 665 023 467

poniedziałek – piątek 9.00 – 20.00

mail: kobieceserca@home.pl

możesz też skorzystać z formularza znajdującego się w zakładce Kontakt