BLOG2020-11-20T19:55:30+01:00

Autorką bloga jest Eugenia Herzyk, zarządzająca Ośrodkami Terapeutyczno-Rozwojowymi Kobiece Serca w Krakowie i Warszawie, psychoterapeutka.

Pierwsze wpisy mają charakter archiwalny, pochodzą z poprzedniej wersji strony www.kobieceserca.pl. Dalsze dodawane są już na bieżąco. W blogu publikowane są wpisy o charakterze poradnikowym, będące polemiką lub głosem w dyskusji, a także poruszające tematy z obszaru psychoedukacji i psychoterapii.

Sposoby radzenia sobie z emocjami

Często wydaje się nam, że emocje, czyli wytwory naszego mózgu, są od nas niezależne. Traktujemy mózg jak serce, czy nerki, na których pracę przecież nie potrafimy świadomie wpływać. Zwierzając się przyjaciółce lub opisując swój problem w gabinecie psychoterapeuty mówimy: lęk mnie paraliżuje… nie potrafię przestać go kochać… dopadła mnie depresja… >>więcej

26/06/2015|PsychoEdukacja|

Porada czy pomoc?

Na początku jest opowieść. Mąż mnie zdradził, oszukał, odsunął się ode mnie, odszedł do innej. Traktuje mnie okropnie, wyzywa, szarpie, upokarza. Rozstałam się z partnerem, partner się ze mną rozstał, rozstaliśmy się. Opowiadają ze szczegółami, tak jakby miały nadzieję, że precyzyjne nakreślenie sytuacji, w jakiej się znajdują i tego, co >>więcej

29/05/2015|PsychoPoradnik|

Krótki tekst o kobiecej naiwności

Popularność w naszym kraju metody NVC – Porozumienia bez Przemocy, opracowanej przez Marshalla B. Rosenberga, propagowanie asertywnej postawy jako wyznacznika dojrzałości, eksponowanie słowa „empatia” przy okazji różnych rozwojowych kursów i szkoleń może doprowadzić do wzrostu kobiecej naiwności wobec otaczającego świata. Naiwność ta bazuje na przekonaniu, że wystarczy nauczyć się >>więcej

16/05/2015|PsychoPoradnik|

To nie zazdrość, to kobieca złość

Je­steś na im­pre­zie. Twój chło­pak ewi­dent­nie bar­dziej in­te­re­su­je się in­ny­mi dziew­czy­na­mi niż Tobą. Wdaje się z nimi w roz­mo­wy, dow­cip­ku­je, na par­kie­cie roz­ta­cza przed nimi swój pawi ogon. Co wtedy czu­jesz? Idziesz ze swoim part­ne­rem ulicą i kątem oka do­strze­gasz, że jego uwaga sku­pia się na nie na roz­mo­wie z >>więcej

08/04/2015|PsychoPoradnik|

Jak ubezpieczyć się od zdrady?

Statystyki są bezlitosne. W naszym kraju aż trzy na pięć kobiet zawierających małżeństwo zostanie zdradzonych. W innych krajach naszego kręgu kulturowego jest podobnie, albo jeszcze gorzej. Z tą prawdą kobiety radzą sobie różnie. Albo nie chcą jej uznać, wypierają, są przekonane, że na pewno ich to nie spotka, albo godzą >>więcej

26/03/2015|PsychoPoradnik|

Tajemnica prawdziwej miłości

Dlaczego tak wiele związków się rozpada? Jak to się dzieje, że stan radości i uniesienia, towarzyszący początkom miłosnej relacji, często zamienia się w konglomerat złości i smutku, wzajemne wyrzuty i kompletną katastrofę? Czy prawdą jest, że ludzie (a przynajmniej mężczyźni) z natury nie są monogamiczni i potrzebują wielu partnerek? Dlaczego >>więcej

15/03/2015|PsychoPoradnik|

Złamane serce – prawda czy mit?

W obszernych zasobach internetowych znalazłam niedawno w jednym z kobiecych portali artykuł zatytułowany „Złamane serce nie istnieje”, napisany, zgodnie z informacją podaną przez autorkę – Aleksandrę Malinowską - na podstawie książki Chucka Spezzano „Miłość nie rani. Sekrety udanego związku”. Ponieważ zajmuję się "leczeniem" kobiecych złamanych serc temat mnie zaintrygował. Po >>więcej

08/02/2015|PsychoPolemiki|

Kochaj bliźniego, jak siebie samego

Nauczona dawać w związku z mężczyzną, kobieta, która „kocha za bardzo” ma poczucie, że wspięła się na wyżyny miłości. Jej poświęcenie, choć często niedoceniane, wydaje się dla niej najlepszym tego dowodem. Bo właśnie z poświęceniem swojego życia, całkowitym oddaniem siebie ukochanemu, kojarzy jej się słowo „miłość”. Takie podejście do miłości >>więcej

03/02/2015|PsychoPoradnik|

Kobieta – ofiara przemocy psychicznej

Przemoc, której doznaje kobieta od mężczyzny, zarówno fizyczna, jak i psychiczna stanowi patologię, której nie da się zwalczyć jakimkolwiek działaniem prawnym, na przykład poprzez udoskonalanie mechanizmów karania oprawcy. Źródło tej patologii tkwi bowiem w psychice kobiety - ofiary, która – pomimo doznawanych upokorzeń i przeżywanych w związku cierpień nie potrafi >>więcej

01/02/2015|PsychoPolemiki|
Przejdź do góry