Loading...

Witamy na stronie adresowanej do kobiet, które kochają za bardzo

Jeśli problem ten jest Ci nieznany, jeśli chcesz sprawdzić, czy dotyczy także Ciebie, a jeśli tak, dowiedzieć się, jak go rozwiązać, zapraszamy do lektury.

Aktualności

grupa rozwojowa
LETNI KRĄG KOBIET
Kraków
czas trwania 6 tygodni
start 18 lipca 2019 r.
szczegóły>>

grupa terapeutyczna
TERAPIA DDD
dla Dorosłych Dziewczynek
z domów Dysfunkcyjnych
Warszawa
pięć 3-dniowych spotkań co miesiąc
start 20 września 2019 r.
szczegóły>>

grupa terapeutyczna
TERAPIA DDD
dla Dorosłych Dziewczynek
z domów Dysfunkcyjnych
Kraków
pięć 3-dniowych spotkań co miesiąc
start 27 września 2019 r.
szczegóły>>

grupa rozwojowa
dla kobiet uzależnionych od miłości
PIERWSZY KROK
Warszawa
cotygodniowe spotkania przez 3 miesiące
start 14 października 2019 r.
szczegóły>>

grupa rozwojowa
dla kobiet uzależnionych od miłości
PIERWSZY KROK
Kraków
cotygodniowe spotkania przez 3 miesiące
start 17 października 2019 r.
szczegóły>>

Czym jest „kochanie za bardzo”?

Termin pochodzi od tytułu wydanej w 1985 roku, a popularnej do dziś, książki „Kobiety które kochają za bardzo” amerykańskiej psychoterapeutki Robin Norwood. Autorka opisuje przyczyny, objawy, konsekwencje i sposoby uwolnienia się od problemu, będącego w istocie uzależnieniem, analogicznym do alkoholizmu. Określa się je jako uzależnienie od miłości, co oznacza że regulatorem emocji dla kobiety jest mężczyzna. 

WIĘCEJ
sg_02p

Jak zdiagnozować problem?

Podobnie jak w przypadku alkoholizmu, do którego diagnozy stosuje się wiele różnych testów (CAGE, MAST, AUDIT i in.), w literaturze spotkać można różnorakie testy diagnostyczne uzależnienia od miłości. Przedstawiamy kilka z nich, z podaniem, skąd pochodzą. Szczere odpowiedzi na pytania testów pozwalają na szybką autodiagnozę. Nazwanie problemu i poznanie jego mechanizmów daje możliwość świadomego wyboru dalszej drogi.

WIĘCEJ
sg_03p

Co może pomóc?

Kiedy negatywne skutki „kochania za bardzo” stają się uciążliwe, a samodzielne próby poradzenia sobie z problemem nie przynoszą rezultatów, warto poszukać pomocy psychoterapeutycznej. Proponowany przez nas 6-stopniowy program terapii uzależnienia od miłości prowadzi do rezygnacji z nałogowych zachowań. Nie oznacza to życia w pojedynkę ani nie jest równoznaczne z zerwaniem aktualnego związku z mężczyzną.

WIĘCEJ

Fundacja Kobiece Serca jako pierwsza placówka w Polsce zajęła się pomocą psychoterapeutyczną kobietom uzależnionym od miłości

Pomocy udzielają wykwalifikowani psychoterapeuci w naszych ośrodkach w Krakowie i Warszawie, przez Skype oraz mailowo.

0
lat pomagania klientkom krajowym i zagranicznym
0
udzielonych bezpłatnych konsultacji mailowych
0
przeprowadzonych warsztatów oraz treningów
0
zorganizowanych grup terapeutycznych i rozwojowych
ZESPÓŁ

Wybierz, z jakiej formy pomocy psychoterapeutycznej chcesz skorzystać

Określ swoje oczekiwania – czy na początek wystarczy Ci bezpłatna konsultacja mailowa, czy potrzebujesz konsultacji z psychoterapeutą w jednym z naszych ośrodków lub przez Skype, czy myślisz o podjęciu indywidualnej psychoterapii, czy chcesz uczestniczyć w spotykającej się systematycznie grupie terapeutycznej lub rozwojowej, a może zamierzasz wziąć udział w warsztacie o interesującej Cię tematyce?


bezpłatna konsultacja mailowa

udzielana w formie pisemnejprzez naszych psychoterapeutóww terminie 21 dni

Aby skorzystać z bezpłatnej konsultacji mailowej opisz swój problem w liście nie przekraczającym 10 000 znaków i wyślij go na adres kobieceserca@home.pl w polu Temat wpisując KONSULTACJA MAILOWA. Odpowiedź otrzymasz na swoją skrzynkę mailową w terminie 21 dni.

Pisząc do nas możesz liczyć na zrozumienie Twojego problemu oraz empatyczne wsparcie. Zapewniamy całkowitą dyskrecję, Twój list zachowamy tylko do naszej wiadomości.

W ramach konsultacji nie udzielamy rad, nie oceniamy, nie osądzamy, dzielimy się refleksjami, jakie nam się nasunęły po przeczytaniu Twojego listu. Pomagamy określić wybory przed którym stoisz i uświadomić ich konsekwencje. Decyzje podejmujesz Ty.


konsultacja

jednorazowe 50-60-minutowe spotkanie z psychoterapeutą w ośrodku w Krakowie, Warszawie lub przez Skype

Aby umówić się na konsultację zadzwoń pod numer 665 023 467 lub skorzystaj z formularza znajdującego się w zakładce Kontakt.

Podczas konsultacji uzyskasz pomoc w nazwaniu problemu i uświadomieniu możliwości jego rozwiązania. Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem psychoterapii, konsultacja pozwoli Ci poznać metody pracy psychoterapeuty, określić jej cel oraz orientacyjny czas trwania.

Konsultacja nie służy postawieniu Ci „diagnozy” i wypisaniu „recepty”, ani też wskazaniu Ci „właściwej” drogi. Jest rozmową z psychoterapeutą skoncentrowanym na towarzyszeniu Ci w odkrywaniu mechanizmów Twoich zachowań i dzielącym się wiedzą na temat funkcjonowania ludzkiej psychiki.


psychoterapia indywidualna

cykl cotygodniowych 50-60-minutowych spotkań z psychoterapeutą w ośrodku w Krakowie, Warszawie lub przez Skype

Aby umówić się na psychoterapię zadzwoń pod numer 665 023 467 lub skorzystaj z formularza znajdującego się w zakładce Kontakt.

Podjęcie psychoterapii poprzedzone jest konsultacją. Psychoterapia jest rozmową, podczas której z pomocą specjalisty poszerzasz świadomość, pracujesz nad zmianą zachowań, poznajesz narzędzia ułatwiające Ci uzyskanie psychicznego dobrostanu.

Psychoterapia nie wywoła oczekiwanych zmian w Twoim życiu bez podjęcia przez Ciebie wysiłku ich wprowadzenia. Nie służy pozbyciu się nieprzyjemnych emocji, ale uczy, jak sobie z nimi radzić. Psychoterapeuta nie ma cudownej różdżki, która Cię uszczęśliwi, pomaga natomiast dostrzec, że jest ona w Twoich rękach.

CENNIK


grupa terapeutyczna

cykl spotkań w grupie o zamkniętym składzie trwający od kilku do kilkunastu miesięcy, prowadzony przez psychoterapeutę, skoncentrowany na teraźniejszości i/lub przeszłości

Grupa terapeutyczna jest przeznaczona dla kobiet, które chcą pozbyć się destrukcyjnych wzorców zachowań, lepiej radzić sobie z emocjami związanymi z bolesnymi doświadczeniami z przeszłości – zarówno w okresie dzieciństwa, jak i dorosłości, uzupełnić deficyty poczucia bezpieczeństwa, kobiecości, własnej wartości i bezwarunkowej miłości.

W zależności od tematyki i charakteru grupy uczestniczki skupiają się na rozwiązywaniu aktualnych problemów, na przykład uwolnieniu się od uzależnienia od miłości lub na wglądach dotyczących wpływu przeszłości na ich powstanie (psychoterapia pogłębiona).

Grupa terapeutyczna pracuje w zamkniętym składzie i przystąpienie do niej jest zobowiązaniem uczestnictwa we wszystkich spotkaniach.


grupa rozwojowa

cykl spotkań w grupie o zamkniętym lub otwartym składzie trwający od kilku tygodni do kilkunastu miesięcy, prowadzony przez psychoterapeutę, skoncentrowany na teraźniejszości i/lub przyszłości

Grupa rozwojowa skierowana jest do kobiet, które chcą wzmocnić umiejętności kontaktu ze swoimi emocjami i potrzebami, nauczyć się budowania satysfakcjonujących relacji, poznać narzędzia wpływu na psychiczny dobrostan a także pogłębić wiedzę psychologiczną.

W grupie rozwojowej podejmowane są tematy związane z teraźniejszością oraz przyszłością, odwołania do przeszłości schodzą na dalszy plan. Rozwój rozumiany jest jako proces przejmowania odpowiedzialności za swoje szczęście i życie.

Jeśli grupa rozwojowa pracuje w zamkniętym składzie, przystąpienie do niej jest zobowiązaniem uczestnictwa we wszystkich spotkaniach, jeśli w otwartym – można do niej przystąpić w dowolnym momencie i wziąć udział w dowolnej ich liczbie.


warsztat

jednorazowe spotkanie w grupie od kilku do kilkunastu osób, prowadzone przez psychoterapeutę, skoncentrowane na określonej tematyce, wspierające rozwój osobisty

Podczas warsztatu uczestniczki pracują nad tematem samodzielnie, ale także w parach i w grupie – mogą wówczas poznawać doświadczenia innych kobiet i wymieniać się informacjami zwrotnymi. Psychoterapeuta prowadzący warsztat wchodzi w interakcje z uczestniczkami, dzieli się refleksjami, pomaga w poszerzaniu świadomości.

Warsztat nie jest szkoleniem, na którym uczestniczki biernie słuchają psychoterapeuty. Nie jest też terapią, pozwalającą na uwolnienie się od problemów, choć może stanowić inspirację do jej podjęcia.

Warsztat zazwyczaj trwa dwa – trzy dni, choć proponujemy także formy krótsze. W naszych ośrodkach w Krakowie i w Warszawie uczestniczki mogą skorzystać z tanich noclegów w warunkach „materacowych”.

Zapoznaj się z naszymi propozycjami grup i warsztatów

Tworzymy naszą ofertę by pomóc kobietom uzależnionym od miłości w pozbyciu się destrukcyjnych wzorców zachowań i wzmocnieniu takich, które prowadzą do wyzdrowienia.

grupy – Kraków

grupa rozwojowa
LETNI KRĄG KOBIET
czas trwania 6 tygodni
start 18 lipca 2019 r.
szczegóły>>

grupa terapeutyczna
TERAPIA DDD
dla Dorosłych Dziewczynek
z domów Dysfunkcyjnych
pięć 3-dniowych spotkań co miesiąc
start 27 września 2019 r.
szczegóły>>

grupa rozwojowa
dla kobiet uzależnionych od miłości
PIERWSZY KROK
cotygodniowe spotkania przez 3 miesiące

start 17 października 2019 r.
szczegóły>>

grupy – Warszawa

grupa terapeutyczna
TERAPIA DDD
dla Dorosłych Dziewczynek
z domów Dysfunkcyjnych
pięć 3-dniowych spotkań co miesiąc
start 20 września 2019 r.
szczegóły>>
pozostały 4 wolne miejsca

grupa rozwojowa
dla kobiet uzależnionych od miłości
PIERWSZY KROK
cotygodniowe spotkania przez 3 miesiące

start 14 października 2019 r.
szczegóły>>

warsztaty – Kraków

warsztat
PO CO MI FACET?
12 – 14 lipca 2019 r.
szczegóły>>
pozostało 6 wolnych miejsc

warsztaty – Warszawa

warsztat
JAK SIĘ DOGADAĆ?
20 lipca 2019 r.
szczegóły>>

 

Sprawdź, co nowego w czytelni

Znajdziesz tu wiele materiałów w formie bloga, artykułów, recenzji książek, bezpłatnych e-booków, które wzbogacą Twoją wiedzę psychologiczną i pomogą w rozwoju osobistym.

Nowe wpisy na blogu

Lęk przed porażką

12/04/2019|0 Comments

Dostępne poradniki, artykuły w prasie, wpisy na blogach, proponują wiele sposobów na poradzenie sobie z lękiem przed porażką. Przedstawię tu mój własny, najprostszy z możliwych. Wystarczy wyeliminować ze swojego słownika słowo „porażka” i problem po prostu zniknie. Eliminacja nie może być jednak automatyczna, powinna stanowić świadomą rezygnację z patriarchalnej, męskiej perspektywy postrzegania świata. Czym bowiem jest [...]

Wina i kara

28/03/2019|0 Comments

”Skoro kara jest dolegliwością zadaną człowiekowi, to można powiedzieć, że w swej istocie jest czymś złym. Jeżeli jest czymś złym, to należałoby ze świadomego wyrządzania tego zła po prostu zrezygnować. Tak twierdzą nierzadcy zarówno w historii, jak i współcześnie przeciwnicy reagowania na przestępstwo za pomocą kary. Kiedyś Nietsche powiedział, że kara bardziej brudzi, niż przestępstwo, na [...]

Na Nowy Rok

05/01/2019|0 Comments

Przyjście Nowego Roku często skłania do podejmowania postanowień, których realizację próbujemy potem uskutecznić poprzez tak zwaną „silną wolę”. Zazwyczaj jej zasoby prędzej czy później się kończą, utykamy w miejscu, to wywołuje frustrację, a nasz Wewnętrzny Krytyk z satysfakcją  przystępuje do osądzenia nas jako przypadek beznadziejny. Dlaczego tak się dzieje? Jakie przeszkody uniemożliwiają nam wprowadzenie zaplanowanych zmian [...]

Co z tą psycho – terapią?

25/12/2018|0 Comments

Psychoterapia w naszym kraju ma zarówno swoich zagorzałych zwolenników, czego dowodem jest choćby kampania społeczna Mam Terapeutę, zainicjowana w grudniu 2013 roku przez studentki psychologii SWPS i wspierana między innymi przez Gazetę Wyborczą, jak i przeciwników. Z jednej strony dostępne są liczne relacje osób, którym psychoterapia pomogła, będące pokłosiem tej kampanii http://zdrowaglowa.pl/mam-terapeute/ , z drugiej – publikacje [...]

Polecamy

artykuł

Powtórki z rozrywki – dlaczego powielamy własne błędy?

Wybitny psychoanalityk Wilfred Bion mówił, że każda zmiana jest katastrofą. Nawet nie dlatego, że może zakończyć się niepowodzeniem, ale dlatego, że najpierw trzeba zniszczyć to, co jest. Można też oczywiście bać się porażki. ”W pracy nigdy nie awansuję” – żali się pacjentka. Ma masę nowych pomysłów, jak mogłaby to zmienić i odnieść sukces zawodowy, ale żadnego nie realizuje. Boi się, że mogłaby ponieść klęskę, i uważa, że emocjonalnie by tego nie przeżyła. Więc tkwi w tym, co dla niej nieznośne, i szuka kolejnych uzasadnień.
>>więcej

artykuł

Wokół mitu romantycznej miłości

W 2012 roku dr Jeremy Osborn z Albion College przeprowadził badania, opublikowane w czasopiśmie „Mass Communication”, z których wniosek był następujący: istnieje zależność pomiędzy tym, że ktoś wierzy, iż romantyczna miłość z hollywoodzkiego filmu może się mu przydarzyć a spadkiem zaangażowania w aktualną relację, w której żyje. Wiara w filmowy czy powieściowy ideał miłości może zatem wpływać negatywnie na istniejący związek. Prof. Bogdan Wojciszke, psycholog, autor „Psychologii miłości” mówi, że „kult miłości romantycznej jest w naszej kulturze równie rozpowszechniony co niedorzeczny”
>>więcej

e-book

Nałogowa miłość
czym jest i jak się z niej wyzwolić?

Eugenia Herzyk
wyd.2

Drugie – elektroniczne wydanie książki, cieszącej się nieustającą popularnością, do bezpłatnego pobrania. Przedstawione są w niej mechanizmy uzależnienia od miłości, zarówno przyczyny, jak i objawy oraz wzorce, a także zarys narzędzi, pomagających uzyskać trwałą abstynencję, rozumianą jako rezygnację z nałogowych zachowań. Książka napisana jest dostępnym dla wszystkich językiem, a liczne przykłady z życia pozwalają wniknąć w istotę problemu. Pozycja dla wszystkich kobiet, dla których regulatorem emocji jest mężczyzna.

pdf-icon

e-book

Jak się uwolnić z krzywdzącego związku?
Urszula Nowakowska
Centrum Praw Kobiet

Poradnik psychologiczny, mający pomóc kobietom w uwolnieniu się od związku, w którym panuje przemoc. Taki związek cechuje się dużą nierównowagą sił a sprawca w różny sposób dąży do uzyskania pełnej kontroli nad życiem swojej partnerki.

ODWIEDŹ NASZE OŚRODKI

Ośrodek Terapeutyczno-Rozwojowy
Fundacji Kobiece Serca
ul. Lea 15A/3, 30-048 Kraków

Ośrodek Terapeutyczno-Rozwojowy
Fundacji Kobiece Serca
ul. Nowiniarska 8/3, 00-235 Warszawa

ZAMÓW NEWSLETTER

wpisz swój adres mailowy

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

tel. 665 023 467
poniedziałek – piątek 9.00 – 20.00

mail: kobieceserca@home.pl

Nasza strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz na to zgodę. Ustawienia cookies możesz zmieniać w opcjach Twojej przeglądarki internetowej.
Aby uzyskać więcej informacji zapoznaj się z naszą polityką prywatności.

Copyright 2015 | Fundacja Kobiece Serca | Wszystkie prawa zastrzeżone | WordPress | ThemeFusion