Eugenia Herzyk
zarządzająca Kobiecymi Sercami, psychoterapeutka
konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapia humanistyczna, psychoterapia uzależnienia od miłości, prowadzenie grup i warsztatów
spotkania w Krakowie (indywidualne i grupowe), w Warszawie (tylko grupowe) oraz online
Absolwentka czteroletniej szkoły psychoterapii Gestalt (Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie), założycielka i wieloletnia prezeska Fundacji Kobiece Serca. Pracuje według założeń psychoterapii humanistycznej w ujęciu holistycznym, z jednakową troską zajmując się obszarem myśli/przekonań, emocji, jak i ciała. Pomaganie klientom rozumie jako towarzyszenie im w rozwoju, którego celem jest poszerzenie ich wpływu na psychofizyczny dobrostan, a przez to odpowiedzialności za własne szczęście. Korzysta z różnorakich technik terapeutycznych, w tym narzędzi psychoterapii Gestalt, poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, mindfulness oraz pracy z ciałem. Specjalizuje się w problematyce uzależnienia od miłości, DDD/DDA, zarządzania emocjami, trudności w relacjach, pomaga w podejmowaniu świadomych wyborów i dokonywaniu zmian. Oferuje konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapię indywidualną, prowadzi kobiece grupy terapeutyczne i rozwojowe, a także warsztaty dla kobiet. Pasjonatka neuronauk, pomagając duży nacisk kładzie na psychoedukację. Jest absolwentką kursu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), ukończyła kursy podstaw medycyny chińskiej w Instytucie Medycyny Chińskiej w Krakowie, szkoli się na kursie nauczycielskim jogi według metody B.K.S. Iyengara. Autorka trzech książek: „Nałogowa miłość”, „Dorosłe Dziewczynki z Rodzin Dysfunkcyjnych” oraz „Trzy sposoby kochania siebie”, a także licznych artykułów publikowanych w czasopismach i innych mediach. W przeszłości naukowiec (doktor chemii), bizneswoman i redaktor naczelna miesięcznika fotograficznego. Podróżniczka i entuzjastka bliskiego kontaktu z naturą – uprawiała żeglarstwo, taternictwo jaskiniowe, wspinaczkę wysokogórską, oraz nurkowanie, obecnie pasjonuje się Nordic Walking i kajakarstwem.
Szczęście nie jest ani dziełem przypadku, ani darem bogów. Szczęście to coś, co każdy z nas musi wypracować dla samego siebie. Erich Fromm
w kolejności alfabetycznej:
Milena Czepiel
psychoterapeutka, psycholożka
konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia uzależnienia od miłości
spotkania w Krakowie oraz online
Motto:
Jesteśmy tym, co o sobie myślimy. Wszystko, czym jesteśmy, wynika z naszych myśli. Naszymi myślami tworzymy świat.
Budda Siakjamuni
Małgorzata Czerniejewska
psychoterapeutka, pedagożka, trenerka
konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapia Gestalt, psychoterapia uzależnienia od miłości
spotkania online
Motto:
Bądź tym, kim jesteś i mów to, co czujesz, ponieważ ci, którzy mają z tym problem – nie są ważni, a ci, którzy są ważni – nie mają z tym problemu.
Fritz Perls
Aldona Czerwińska
psychoterapeutka, psycholożka, pedagożka
konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa, psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia uzależnienia od miłości
Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS, magister pedagogiki resocjalizacyjnej w Pomorskiej Akademii Pedagogicznej, psychoterapeutka w szkoleniu. Ukończyła I stopień dwuletni z psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, I stopień dwuletmi z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, I stopień TSR – terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, roczne Studium Logoterapii oraz I stopień Brainspotting. Aktualnie realizuje także studia podyplomowe na kierunku psychotraumatologia. Prowadzi psychoterapię krótkoterminową i długoterminową z osobami dorosłymi w zakresie: zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, występowania przewlekłego stresu, trudności w przeżywaniu kryzysów życiowych, trudności w relacjach, trudności w rozumieniu, nazywaniu i adekwatnym wyrażaniu emocji, trudności w byciu asertywnym, w tym w konstruktywnym stawianiu granic i wyrażaniu swoich potrzeb, w zakresie pracy z niskim poczuciem własnej wartości. Wspiera poszukujących w życiu sensu, zmian i rozwoju. Doświadczenie zawodowe zdobywała między innymi pracując jako psychoterapeuta/psycholog w Centrum terapii i pomocy psychologicznej Empathy House, w Centrum Diagnozy i Terapii Zaburzeń Rozwojowych, w fundacji aktywizującej społecznie i zawodowo osoby z niepełnosprawnością oraz w CGP Europe, udzielając konsultacji psychologicznych dla pracowników różnych firm i korporacji. Odbyła także staże w Centrum Diagnozy Psychologicznej Terapii i Rozwoju Osobistego, NZOZ PsychoMedic – Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej oraz na Oddziale Psychiatrycznym. W pracy psychoterapeutycznej integruje różne nurty dostosowując je do potrzeb i możliwości klienta. Wykorzystuje techniki psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, logoterapii – jako metody ukierunkowanej na odkrywanie w życiu sensu i wartości oraz z Brainspotting, jako metody terapii neuro-doświadczeniowej, opierającej się na osiągnięciach neuronauki oraz na zdolności mózgu do samoregulacji, a która to polega na wykorzystaniu pola widzenia klienta do identyfikacji i przetwarzania źródeł szeroko pojętej traumy lub stresu emocjonalnego. W pomaganiu ważny jest dla niej szacunek i zrozumienie dla świata drugiej osoby. Wierzy, że doświadczenie bezpiecznej relacji psychoterapeutycznej pozwala na odkrycie tego kim rzeczywiście ktoś jest, uwalnia od ciężaru przeszłości i służy otwarciu na nowe.
Motto:
Zmiana pojawia się wtedy, gdy ktoś staje się tym, kim jest, a nie kiedy usiłuje stać się tym, kim nie jest.
Arnold Beisser
Blanka Drozd-Demska
psychoterapeutka, pedagożka
konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapia integracyjna, psychoterapia uzależnienia od miłości
spotkania online
Absolwentka pedagogiki specjalnej (specjalność resocjalizacja) na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz czteroletnich podyplomowych studiów psychoterapii na Papieskim Wydziale Teologicznym we Wrocławiu. Odbyła staż kliniczny w Stacjonarnym Oddziale Psychiatrycznym Brzeskiego Centrum Medycznego. Ukończyła kurs psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin organizowany przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej, kurs terapii EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) oraz Studium Interwencji Kryzysowej zorganizowane przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu, a także pierwszy etap szkolenia z zakresu psychotraumatologii praktycznej zorganizowany przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku (obecnie w trakcie szkolenia zaawansowanego). Odbyła szereg szkoleń związanych z pomocą psychologiczną osobom LGBTQ+ oraz transpłciowym, między innymi w Instytucie Pozytywnej Seksualności w Warszawie oraz Fundacji Trans-Fuzja w Warszawie. Przez dwa lata pracowała w zarządzie Stowarzyszenia „Tęczowe Opole”. Specjalizuje się w pomaganiu klientom borykającym się z konsekwencjami traum, lękami, stratami różnego rodzaju, współuzależnieniem, a także będącym w trakcie rozstania lub rozwodu. W pracy korzysta z podejścia systemowego, psychoanalitycznego, afirmatywnego, narracyjnego oraz terapii EMDR. Pomaga odkryć własne zasoby, towarzyszy w znalezieniu drogi do rozwiązań odpowiadających potrzebom klientów. Lubi biegać, słuchać muzyki i gotować. Pracuje pod stałą superwizją indywidualną i grupową.
Motto:
Wszystko, czego pragniesz, jest po drugiej stronie lęku.
George Addair
Dorota Gąsiorowska
psychoterapeutka, psycholożka
konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapia integracyjna oparta na podejściu humanistycznym, psychoterapia uzależnienia od miłości, prowadzenie grup i warsztatów
spotkania online
Absolwentka psychologii klinicznej Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyła czteroletnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA oraz studia podyplomowe w zakresie doradztwa zawodowego. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Członek i certyfikowany terapeuta Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia INTRA. Ukończyła cykl szkoleń dotyczących pracy z rodziną w tym z genogramem oraz pracy z parami szkoląc się w strategicznym podejściu psychoterapii par i małżeństw. Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując m.in. w Centrum Onkologii- Poradni Psychoonkologicznej, Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej oraz Towarzystwie Pomocy Młodzieży a także w Bródnowskim Szpitalu Psychiatrycznym gdzie odbyła staż kliniczny. Prowadzi psychoterapię indywidualną, terapię par i małżeństw a także warsztaty, grupy wsparcia oraz grupy rozwoju osobistego. W pracy terapeutycznej łączy wiele nurtów i teorii dostosowując je do potrzeb klienta. Przyjmując za podstawę podejście integracyjne- doświadczeniowe oraz egzystencjalne. Wykorzystuje techniki podejścia Gestalt a także metody nurtu poznawczo-behawioralnego, psychodynamicznego oraz systemowego. Pomaga osobom z zaburzeniami lękowymi, psychosomatycznymi, depresją oraz zaburzeniami osobowości. Pracuje z klientami przeżywającymi trudności w relacjach, doświadczającymi kryzysu, konfliktów wewnętrznych, zmagającymi się z poczuciem samotności, pragnącymi budować poczucie własnej wartości, pewności siebie. poszukującymi sensu oraz dalszych dróg własnego rozwoju.
Motto:
Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać, jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?
Irvin David Yalom
Ewa Grzybowska
psychoterapeutka, psycholożka
konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapia DBT, psychoterapia uzależnienia od miłości
spotkania online
Ukończyła studia magisterskie z psychologii (ze specjalnością psychologia kliniczna człowieka dorosłego oraz psychologia zdrowia i jakości życia) na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Aktualnie jest uczestniczką szkolenia z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), prowadzonego przez dr Ryana Kennedy’ego, założyciela i dyrektora Noeticus Counseling Center and Training Institute w Denver. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Współpracuje z Centrum Terapii DBT w Warszawie, gdzie prowadzi terapie osób dorosłych. Ukończyła kurs terapii traumy oparty o neurobiologię interpersonalną. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Zespole Opieki Zdrowotnej w Katowicach (Świętochłowicach) na zamkniętym Oddziale Psychiatrycznym oraz w Śląskim Centrum Psychosomatyki. Współpracowała również z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w obszarze pomocy uchodźcom. Brała udział w specjalistycznych warsztatach z nadużyć seksualnych (prowadzonych przez Uniwersytet Śląski), podstaw technik psychodramy i terapii schematu (Uniwersytet Wrocławski we współpracy z University of Applied of Darmstadt). Bliska jest jej również terapia schematów, której techniki włącza w swoją pracę. Swoją ścieżkę zawodową wiąże z pracą terapeutyczną z osobami dorosłymi, zmagającymi się z trudnością w regulacji swoich emocji i doświadczającymi trudności w relacjach z innymi. Jest otwarta na pracę z osobami, które borykają się z wieloma trudnościami emocjonalnymi – związanymi ze wstydem, poczuciem niskiej wartości, zaburzeniami odżywiania (bulimia, BED). Ważne jest dla niej zrozumienie zgłaszanych trudności pacjenta w celu indywidualnego dobrania skutecznych, potwierdzonych naukowo technik, osadzonych w autentycznej relacji. Lubi spędzać czas na słuchaniu naukowych podcastów (za dużo) i spacerując w naturze (za mało). Uczestniczy w cotygodniowych konsultacjach grupowych zespołu DBT.
Motto:
Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jakie jest. Sposób, w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę.
Virginia Satir
Magdalena Kosowska
psychoterapeutka, teolożka
konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapia psychodynamiczna, psychoterapia uzależnienia od miłości
spotkania w Krakowie
Absolwentka Uniwersytetu Papieskiego Jana Pawła II w Krakowie (doktor nauk teologicznych) oraz całościowego czteroletniego szkolenia organizowanego przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, aktualnie na studiach psychologicznych w Wyższej Szkole Biznesu w Nowym Sączu. Odbyła staż kliniczny jako terapeuta duchowy w Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie w liczbie 230 godzin. Uczestniczyła w kursie doskonalącym „Psychoterapia Praktyczna” obejmującym obserwację oraz udział w psychoterapii grupowej w wymiarze 210 godzin zorganizowanym we współpracy Katedry Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego z Collegium Medicum. Odbyła szereg szkoleń dotyczących między innymi prowadzenia badań w psychoterapii, dialogu motywującego, leczenia traum, zaburzeń depresyjnych oraz lękowych. Brała udział w ogólnopolskich konferencjach z cyklu „Psychiatria i Duchowość”. Autorka publikacji naukowej „Depresja w aspekcie teologiczno-moralnym”. W swojej pracy pomaga osobom z różnymi problemami natury emocjonalnej (lęki, depresja), osobowościowej (trudności w budowaniu relacji z innymi ludźmi, światem oraz sobą) oraz egzystencjalnej (brak poczucia sensu, czy spełnienia). Należy do Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuje pod regularną superwizją. Lubi przebywać z dziećmi, spacery z psem, czytać książki, interesuje się modą.
Motto:
Zmiana to jest stać się tym, kim się jest.
Carl Rogers
Anna Maguder
psychoterapeutka
konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapia uzależnień behawioralnych i od substancji, psychoterapia uzależnienia od miłości
spotkania online
Ukończyła studia magisterskie z psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi. Specjalistka psychoterapii uzależnień w trakcie certyfikacji. Umiejętności i wiedzę zdobywa w Łódzkiej Szkole Psychoterapii – Vis Salutis. Doświadczenie zawodowe nabyła na kilkuletnim stażu w Fundacji „Arka” zajmującej się postrehabilitacją osób uzależnionych od środków psychoaktywnych, współpracując z Pracownią Zmiany Pozytywnej jako terapeutka uzależnień, a także współpracując z Konstantynowskim Centrum Pomocy Rodzinie gdzie wspiera osoby w kryzysach życiowych. Odbyła czteroletnią psychoterapię własną. Specjalizuje się w pracy z osobami uzależnionymi behawioralnie oraz od substancji psychoaktywnych, współuzależnionymi, z syndromem DDA/DDD, zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi, obniżonym nastrojem. W kontakcie z drugim człowiekiem kieruje się podejściem integracyjnym. W relacji terapeutycznej ważna jest dla niej otwartość, autentyczność oraz szacunek dla osoby szukającej pomocy. Pracuje pod regularną superwizją.
Motto:
Tam, gdzie rządzi miłość, nie ma woli władzy, a tam, gdzie dominuje władza,
brakuje miłości. Jedno jest cieniem drugiego.
Carl Gustav Jung
Kamila Mikołajewska
psychoterapeutka, psycholożka
konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapia psychodynamiczna, psychoterapia uzależnienia od miłości
spotkania w Krakowie oraz online
Ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Uczestniczka całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowo-psychodynamicznym przy Katedrze Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz absolwentka Podyplomowego Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Członek Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując jako psycholog m.in. w Dziennym Ośrodku Leczenia Nerwic i Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej. Prowadziła warsztaty dla osób doświadczających przemocy oraz warsztaty kompetencji rodzicielskich. W pracy terapeutycznej korzysta z technik zaczerpniętych z różnych nurtów, jednak najbliższe jest jej podejście psychodynamiczne i systemowe. Pracuje z osobami doświadczającymi niepokoju, lęku i depresji. Towarzyszy w procesie zmiany prowadzącej do efektywniejszego wykorzystywania własnych możliwości oraz do tworzenia satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Pomaga w budowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie. Zajmuje się pomocą w przezwyciężaniu różnorodnych trudności w sferze seksualności.
Błogosławione niech będą moje porażki. Zawdzięczam im wszystko, co wiem.
Emil Cioran
Marta Staszczyk
psychoterapeutka, psycholożka
konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapia psychodynamiczna, psychoterapia uzależnienia od miłości
spotkania online
Ukończyła studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, szkolenie coachingowe Zen Coaching oraz trening umiejętności psychospołecznych. Aktualnie uczestniczy w czteroletnim certyfikowanym szkoleniu psychoterapeutycznym w Ośrodku Psychoterapii Rasztów w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywała w Akademickim Ośrodku Psychoterapii, w Centrum Psychoterapii Szpitala Nowowiejskiego oraz w Ośrodku Integracji Społecznej w Warszawie. Prowadziła też indywidualne i grupowe coachingi oparte na mindfuness oraz treningi uważności. Odbyła półroczny staż w Ośrodku Integracji Społecznej, zajmując się osobami dorosłymi ze spektrum autyzmu oraz z niepełnosprawnością intelektualną. Pracuje psychoterapeutycznie w nurcie psychodynamicznym. Swoją pomoc oferuje osobom, które zmagają się zaburzeniami nastroju, z niską samooceną, wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach, trudnościami w podejmowaniu decyzji, cierpią z powodu depresji lub lęków. Towarzyszy w procesie zrozumienia samego siebie, co sprzyja stawianiu czoła życiowymi trudnościom oraz wspomaga odzyskiwanie żywotności i autentyczności w kontaktach z innymi ludźmi. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Prywatnie lubi medytować, chodzić po górach i żeglować.
Motto:
Rzeczywistość to nie to co nas otacza, lecz to co sami budujemy.
Irvin D. Yalom
Inez Wójtowicz
psychoterapeutka, psycholożka
konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia uzależnienia od miłości
spotkania w Krakowie
Psycholog, psychoterapeutka w trakcie 4-letniego szkolenia rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywała między innymi na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz prowadząc sesje psychoterapii w prywatnym gabinecie. W swojej pracy korzysta z technik klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej, ale czerpie również z innych nurtów dopasowując terapię do indywidualnych potrzeb pacjenta (między innymi III fala terapii, terapia schematu). Specjalizuje się w pracy z pacjentami doświadczającymi trudności w relacjach oraz zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi. W pracy terapeutycznej stawia na szczerą i empatyczną relację z pacjentem. Pracuje pod regularną superwizją.
Motto:
….