Grupy wsparcia
Aktywne uczestnictwo w grupie wsparcia, inaczej nazywanej grupą wzajemnej
pomocy, istotnie pomaga w pracy nad sobą, w osobistym rozwoju, a także w walce z
uzależnieniem.
Grupa wsparcia
jest nieformalną organizacją, tworzoną przez samych jej członków.
Kobiety, członkinie grupy, udzielają sobie wzajemnie wsparcia emocjonalnego, dzielą się swoim
doświadczeniem w pokonywaniu trudności, a także wymieniają
użytecznymi informacjami.
Przynależność do grupy wsparcia pomaga zwalczać własną bezradność i
budować odpowiedzialność za swoje życie.
●
grupy wsparcia Al-Anon, dla kobiet
współuzależnionych -
partnerek alkoholików, szczegóły na
www.al-anon.org.pl
● grupy wsparcia DDA
(Dorosłe Dzieci Alkoholików)i DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin
Dysfunkcyjnych), szczegóły na
www.dda.pl
● grupy wsparcia SLAA
(Wspólnota Augustyńska Uzależnionych od Seksu i Miłości),
szczegóły na www.slaa.pl
Oprócz istniejących "na żywo" grup wsparcia istnieją też grupy internetowe. Choć
brakuje w nich pozytywnych elementów związanych z ludzką obecnością - nikt nas
nie przytuli, nie możemy się przed kimś wypłakać - to grupy takie mają swoje
zalety. Zapewniają zdecydowanie częstsze kontakty między członkami oraz
pozwalają zwykle na szczerość większą niż w osobistych kontaktach. Pisanie,
zamiast mówienia o swoich problemach, ułatwia formułowanie myśli, do zapisanych
w archiwum treści można często wracać. Adresy wybranych, działających w polskiej
sieci grup wsparcia podane są na stronie
http://www.psychotekst.pl/phpBB2/index.php