warsztaty
wyjazdowe
"KOBIETĄ BYĆ"
11 - 14 czerwca 2009 r
Dom Wypoczynkowy KOTWICA, Odargowo
nad morzem, niedaleko plaży w Dębkach
organizator: Fundacja
Kobiece Serca
prowadząca: Eugenia Herzyk, trenerka rozwoju osobistego
Plaża w Dębkach
Warsztaty przeznaczone są
zarówno do kobiet, które nie uczestniczyły jeszcze
w żadnych warsztatach rozwoju osobistego, jak i tych,
które korzystały wcześniej z naszych propozycji warsztatowych.
Niezależnie od tego, czy
jesteś obecnie w związku - czy czerpiesz z niego satysfakcję, czy nie, czy też
jesteś kobietą samotną, te warsztaty są dla Ciebie.
Dom Wypoczynkowy KOTWICA
PROGRAM
»
warsztat rozwoju osobistego
"Kobieta w związku"
Warsztat - prowadzony w
nurcie psychoterapii humanistycznej Gestalt - poświęcony jest
lepszemu poznaniu siebie, swoich potrzeb
i oczekiwań, a także deficytów, których zaspokojenia szukamy
w związku. Przyjrzymy się wpisanym do naszej podświadomości przekazom na temat
roli kobiety w związku, oraz czym dla nas jest miłość - w jaki sposób kochamy i
jak chcemy być kochane. Zobaczymy błędy jakie popełniałyśmy, lub nadal
popełniamy
w relacjach z mężczyznami. Nauczymy się budować swoje granice, sztuki
asertywności oraz skutecznej komunikacji.
»
taniec i ruch
Zajęcia
umożliwią pogłębienie kontaktu ze swoją kobiecością,
pomogą wyeliminować blokady i napięcia,
ułatwią wzmocnienie poczucia własnej wartości
a także pozwolą na wyzwolenie
głęboko ukrytych emocji
oraz dotarcie do energii, drzemiącej w każdej z nas.
Taniec i ruch będą służyć naszej ekspresji - nie będziemy uczyć się
skomplikowanych kroków tanecznych, ani wykonywać
forsownych ćwiczeń
gimnastycznych.
»
relaks i medytacja
Osiągniemy stan błogiego spokoju, poznamy łatwy sposób
na uwalnianie się od stresów, a także na odzyskaniu kontaktu
z własnym wnętrzem
- naszym prawdziwym "ja"
»
zajęcia ekspresji twórczej
(mandale, kolaże, origami)
Dotrzemy do naszych zdolności kreatywnych, które ma
każda z nas. W sposób twórczy wyrazimy swoje emocje, marzenia i pragnienia,
»
wykłady
Na wykładach poruszane będą takie tematy, jak:
współuzależnienie w relacjach,
zraniona kobiecość,
pułapki wybaczania.
Eugenia
Herzyk - założycielka
i prezes Fundacji Kobiece Serca,
z wykształcenia chemik,
posiada tytuł doktora.
Brała udział w licznych szkoleniach psychoterapeutycznych,
warsztatach
i treningach rozwoju osobistego,
ukończyła kurs umiejętności
interpersonalnych
i podstaw pomagania
w krakowskim Centrum Counsellingu Gestalt
u Olgi i Adama Hallerów.
Autorka artykułów o uzależnieniu
od miłości, prelegentka na konferencjach dotyczących uzależnień oraz przemocy.
Prowadzi zajęcia dla kobiet uzależnionych od miłości - warsztaty (również w
ramach Festiwalu PROGRESSTERON), treningi rozwoju osobistego oraz grupy
wsparcia, udziela też konsultacji i porad.
DODATKOWE ATRAKCJE
»
poranna gimnastyka,
Unikalne połączenie rozgrzewki
tanecznej, tai-chi i techniki Alexandra.
»
spacery po okolicy
(w czasie wolnym, ale także w ramach zajęć warsztatowych)
»
ognisko.
Diabelski kamień w lesie
koło Odargowa
HARMONOGRAM
czwartek, 11
czerwca:
do
14.00 - przyjazd uczestniczek, 14.00 - obiad
15.00-18.00 - zajęcia warsztatowe,
18.30 - kolacja, 19.30-22.00 - zajęcia warsztatowe
piątek, 12 czerwca:
8.30 - gimnastyka, 9.00 - śniadanie,
10.00-13.00 - zajęcia warsztatowe,
14.00 - obiad,
15.00-18.00 - zajęcia warsztatowe,
18.30 - kolacja, 19.30-22.00 - zajęcia warsztatowe
sobota, 13 czerwca:
8.30 - gimnastyka, 9.00 - śniadanie,
10.00-13.00 - zajęcia warsztatowe,
14.00 - obiad,
15.00-18.00 - zajęcia warsztatowe,
18.30 - kolacja, 19.30-22.00 - zajęcia warsztatowe
niedziela, 14 czerwca:
8.30 - gimnastyka, 9.00 - śniadanie,
10.00 - 13.00 - zajęcia warsztatowe
Zachód słońca w Dębkach
SZCZEGÓŁY
cena: 490 zł
Opłata obejmuje
uczestnictwo w warsztatach,
trzy noclegi w pokoju
czteroosobowym z łazienką,
oraz
wyżywienie (czwartek - obiad i kolacja, piątek i sobota - śniadanie, obiad
i kolacja,
niedziela - śniadanie).
Istnieje możliwość zamówienia posiłków wegetariańskich.
płatność:
Warunkiem uczestnictwa w
warsztatach jest zapłata zaliczki
w wysokości 200 zł.
Kwotę tę należy wpłacić na konto bankowe
Fundacja Kobiece Serca
ING BANK ŚLĄSKI
45 1050 1054 1000 0023 2266 2772
jako tytuł wpłaty podając
„Warsztaty Kobietą byći".
Zapłata pozostałej kwoty (290 zł) - na miejscu, po przyjeździe.
Liczba miejsc na warsztatach jest ograniczona.
Informację o aktualnym stanie wolnych miejsc
można uzyskać pod numerem telefonu 0 665 023 467
(codziennie w godzinach 8.00 - 21.00)
lub wysyłając maila na adres
dojazd:
własnym samochodem: z Trójmiasta do
Wejherowa drogą nr 6, skręt w prawo na drogę nr 218 do Krokowej, tam w lewo
drogą nr 213 w kierunku Słupska,
za chwilę skręt w prawo na Dębki.
Adres Domu Wypoczynkowego KOTWICA - Odargowo, ul. Wiejska 14.
PKP/PKS: w Odargowie znajduje się przystanek obsługiwany przez
autobusy
PKS Wejherowo sp. z o.o. Jadąc pociągiem najlepiej dotrzeć do
Trójmiasta,
gdzie przesiadamy się w Szybką Kolej Miejską i nią docieramy do Wejherowa.
Z Wejherowa do Odargowa jedziemy PKSem. Rozkład jazdy
autobusów znajduje się na stronie
www.pksw.pl/rozklady/0000/linie.htm
giełda dojazdów:
Jeżeli jedziesz własnym
samochodem i nie przeszkadza Ci zabranie współpasażerki - daj znać. Być może
jakaś kobieta z Twojej okolicy też wybiera się na warsztaty - skontaktujemy Was
ze sobą.
transportowe SOS: w przypadkach szczególnych
organizator zapewnia podwiezienie samochodem z Wejherowa do Odargowa - po
wcześniejszym uzgodnieniu.
Teren Domu Wypoczynkowego KOTWICA
KONTAKT
W celu rezerwacji
miejsca
a także w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt
telefoniczny
(tel. 0 665 023 467, codziennie od 8.00 do 21.00)
lub mailowy