Kobiece Serca
wortal psychologiczny dla kobiet które kochają za bardzo

Nałóg miłości, jak każde uzależnienie, ma swoje przyczyny, wzorce, objawy i skutki. Jest wyjątkowo trudny do zdiagnozowania
i leczenia, ponieważ dotyczy relacji z drugim człowiekiem. "Odstawienie", łatwe do zdefiniowania w przypadku uzależnień chemicznych - alkoholu, papierosów, czy narkotyków, komplikuje się w przypadku uzależnień od zachowań: pracoholizmu, seksoholizmu, czy kompulsji jedzeniowych (anoreksja, bulimia),
no bo jak "odstawić" pracę, seks, czy jedzenie? Określenie abstynencji u kobiet, które wpadły w nałóg miłości rodzi jeszcze większe wątpliwości. Czy ma ona oznaczać życie w samotności
i rezygnację z kochania i bycia kochaną? Czy konieczne staje się rozstanie z partnerem, urwanie z nim wszelkich kontaktów?

Odpowiedzi na te pytania, przekładające się na konkretne życiowe wybory i decyzje, znaleźć można wtedy, gdy kobieta uświadomi sobie, co dla niej oznacza słowo "miłość", jakie treści
za nim się kryją. W wyjściu z nałogu miłości, tej chorej miłości, pomaga zrozumienie, czym miłość nie jest, jakie są przyczyny powstawania uzależnienia od miłości, poznanie różnych wzorców tego nałogu oraz podejścia terapeutycznego, stosowanego w leczeniu uzależnień.

PROGRAM

30 lipca 2010 r., piątek, godz. 17.00 - 20.30

Mity i przekonania na temat miłości
Czy stan zakochania jest równoznaczny z miłością? Czy troska o partnera, chęć uczynienia go szczęśliwym, ma swoje "drugie dno"? Czy w miłość wpisane jest cierpienie? Czy wybaczenie krzywd, jakie zadał kobiecie partner jest jednoznacznym dowodem miłości? Czy udany seks jest wyznacznikiem i warunkiem miłości?
Na wykładzie przekonamy się, jak mity i przekonania na temat miłości - przekazy głęboko tkwiące w naszej podświadomości, mają olbrzymi wpływ na charakter naszych związków z mężczyznami.   
Na warsztacie określimy, co dla nas oznacza słowo "miłość", na jakich przekonaniach się opiera i jakie są tego konsekwencje w naszym życiu.  

31 lipca 2010 r., sobota, godz. 10.00 - 18.00
(z godzinną przerwą na obiad)

Deficyty jako przyczyny uzależnienia od miłości
Wyniesione z dzieciństwa i często pogłębione w życiu dorosłym deficyty powodują, że szukamy ich zaspokojenia w związku z mężczyzną. Jeśli partner, związek z nim staje się naszym sposobem na szczęście, wpadamy w uzależnienie.
Na wykładzie poznamy cztery podstawowe deficyty: poczucia bezpieczeństwa, poczucia własnej kobiecości, poczucia własnej wartości i poczucia bezwarunkowej miłości, zobaczymy, jak przekładają się one na nasze mechanizmy zachowań w relacjach z mężczyznami. Dowiemy się też, jak sobie z tymi deficytami radzić w zdrowy sposób. 
Na warsztacie określimy swoje najważniejsze deficyty i zastanowimy się, jakie konkretne działania możemy podjąć, by się ich pozbyć.

Wzorce uzależnienia od miłości
Tak jak każde uzależnienie, również nałóg miłości ma różne wzorce, przejawia się poprzez określone rodzaje nałogowych zachowań. Wykład poświęcony będzie omówieniu tych wzorców (miłosna obsesja, współuzależnienie, zauroczenia i fantazjowanie, miłość ambiwalentna, współistniejący seksoholizm). Będzie też okazją do pogłębienia wiedzy na temat uzależnień, mechanizmów ich powstawania, kolejnych faz rozwoju oraz objawów, jakie im towarzyszą.    
Warsztat pomoże określić nam swój własny wzorzec (albo wzorce) w kontekście naszych dotychczasowych życiowych doświadczeń.  

1 sierpnia 2010 r., niedziela, godz. 10.00 - 18.00  

Terapia uzależnienia od miłości
Opracowana na potrzeby leczenia alkoholizmu terapia uzależnień z pozytywnymi skutkami stosowana jest także w przypadku innych nałogów.
Na wykładzie dowiemy się o podstawowych założeniach tej terapii w odniesieniu do nałogu miłości, poznamy warunki konieczne do tego, by pokonać nałóg, co pomaga w tym, a co przeszkadza. Odkryjemy typowe mechanizmy obronne "uzależnionego umysłu", przeszkadzające w pozbyciu się nałogu, dostaniemy praktyczne wskazówki, jak je uświadamiać i jak sobie z nimi radzić. 
Na warsztacie wzmocnimy swoją motywację do uwolnienia się od wzorców nałogowej miłości, stworzymy własną "listę abstynencyjną", określimy warunki sprzyjające "odstawieniu".


Eugenia Herzyk - trenerka rozwoju osobistego, założycielka i prezeska Fundacji Kobiece Serca, zarządzająca  Ośrodkiem Terapeutyczno-Rozwojowym Kobiece Serca w Krakowie. Ukończyła kurs umiejętności interpersonalnych i podstaw pomagania w krakowskim Centrum Counsellingu Gestalt u Olgi i Adama Hallerów. Brała udział w licznych szkoleniach psychoterapeutycznych, warsztatach i treningach rozwoju osobistego. Autorka artykułów o uzależnieniu od miłości, prelegentka na konferencjach dotyczących uzależnień oraz przemocy, wielbicielka tańca 5 rytmów, propagatorka duchowej przemiany bez zrywania kontaktu z ziemią. Prowadzi zajęcia dla kobiet - warsztaty (również w ramach Festiwalu  PROGRESSTERON)  oraz grupy wsparcia, udziela też indywidualnych konsultacji i porad.   
 

Koszt uczestnictwa w wykładach + warsztatach
wynosi 350 zł.
 
Kwotę tę należy wpłacić na konto bankowe:

Fundacja Kobiece Serca
ING BANK ŚLĄSKI
45 1050 1054 1000 0023 2266 2772

jako tytuł wpłaty podając „Warsztaty" z podaniem terminu.

Liczba miejsc na wykładach jest ograniczona.