RELACJA
z warsztatów wyjazdowych
"KOBIETĄ BYĆ"
11 - 14 czerwca 2009 r.
Dom Wypoczynkowy KOTWICA, Odargowo
nad morzem niedaleko plaży w Dębkach
organizator: Fundacja
Kobiece Serca
Warsztaty "KOBIETĄ BYĆ" to czas
poświęcony wyłącznie sobie,
to czas zatrzymania się w pędzie życia...
Dowiedziałam się o sobie dużo, jestem bardziej świadoma,
jaką drogą chcę dalej iść.
Polecam każdej kobiecie niezależnie od wieku.
(Marzena)
Długi czerwcowy
weekend można było spędzić różnie.
Kobiety, które przyjechały do nadmorskiego Odargowa na kolejne warsztaty
wyjazdowe organizowane przez Fundację Kobiece Serca, zdecydowały się przeznaczyć
go na "pracę nad sobą".
Cztery dni intensywnej pracy (zaczynałyśmy o 8.30 gimnastyką, kończyłyśmy około
22.00 po zajęciach wieczornych)
na pewno nie były ani słodkim lenistwem,
ani aktywnym czerpaniem przyjemności z uroków życia.
Kiepska pogoda nie sprzyjała też spacerom.
Na przekór standardom uczestniczki wyjechały jednak z warsztatów bardzo
zadowolone.
Warsztaty były dla mnie cudownie spędzonym czasem.
Atmosfera była niepowtarzalna, czułam się pierwszy raz od długiego czasu
zrozumiana i wspierana - przez Eugenię i dziewczyny.
Gdy zobaczyłam łzy na ich policzkach podczas mojego płaczu poczułam że nie
jestem w życiu sama! Po mojej pracy indywidualnej z trenerką poczułam wewnętrzną
ulgę,
wiem że przeszłość to miniony czas... Wierzę że w moim życiu wiele dobrego
jeszcze może się zdarzyć :-) Dziękuję Wam wszystkim. (Iwona)
Choć uczestniczki były w różnym wieku, znakomicie znajdowały ze
sobą porozumienie. Wyrażanie emocji jest bowiem uniwersalnym językiem - zresztą
jedynym, poprzez który można nawiązywać bliskie relacje,
a właśnie na mocjach oparta jest praca terapeutyczna w nurcie Gestalt. Ćwiczenia
w grupie, w parach oraz indywidualne dawały wgląd siebie, pozwalały na
nawiązanie bliższego kontaktu ze swoim wnętrzem,
ale także uczyły współ-odczuwania, empatii.
Wzięcie udziału w tych warsztatach było
strzałem w dziesiątkę! Był to krok do lepszego poznania siebie i swoich uczuć.
Nie tylko potwierdziło się to co wiedziałam o sobie,
ale także dowiedziałam się wiele nowego.
Dostałam impuls do pracy nad sobą!!!
(Ania)
Ogólna ocena warsztatów - BARDZO
DOBRA.
W szczególności chcę podkreślić zaangażowanie, inwencję, wsparcie,
oddanie, opanowanie i spokój naszej trenerki
(jeszcze raz dzięki, Eugenio!).
Zajęcia były bardzo urozmaicone, wszystkie były bardzo ciekawe
i wiele wniosły. Pomogły mi zdobyć nowe umiejętności,
dały możliwość zajrzenia w głąb duszy i dodatkowo pomogły mi
w obraniu właściwej drogi, której choć nie jest łatwo,
cały czas się trzymam:) Oby tak dalej!!!
(Iza)
Warsztaty oceniam jako bardzo profesjonalne,
nastawione na uczestniczki, a nie na program..
Miałam czas, aby zidentyfikować swoje problemy
i poszukać rozwiązania w sobie... Dowiedziałam się czegoś nowego
o swoich słabościach, o samej sobie. Bardzo pożyteczne dla mnie okazały się
zajęcia taneczne i zajęcia ekspresji twórczej
oraz współuczestnictwo w pracach innych kobiet -
mogłam zwykle mniej lub bardziej identyfikować się
z ich problemami innych kobiet i zobaczyć, że nie jestem sama!!! Wielkie uznanie
dla Eugenii, której praktyka dowodzi, jak bardzo trafnie i głęboko potrafi
dotrzeć do sedna problemów.
Z całą pewnością znalazłam się na ścieżce, którą chcę dalej podążać... (Ewa)
Wyklejanki, tworzone z wielkim zaangażowaniem przez uczestniczki
podczas wieczornych zajęć, były odbiciem ich wnętrza na "tu-i-teraz". Przy
wspólnym ich omawianiu, dzieleniu się swoimi uwagami, emocjami, sporo było
śmiechu, ale także wnikliwej zadumy...
Kolejny wieczór poświęcony był relaksowi i medytacji.
Na warsztatach zdałam sobie sprawę z tego jak ważne i
potrzebne jest mi wyciszanie się, relaksowanie. Nauczyłam się, w jaki sposób
mogę to robić, poznałam rodzaj muzyki która w tym pomaga. Uświadomiłam sobie, że
przeszłości nie zmienię i że ona nie musi ciągle żyć we mnie. Zrozumiałam, że w
życiu zawsze mam wybór, dokonuję wyboru sama i świadomie, wiem, że to jak
żyję i z kim
jest tylko i wyłącznie moim wyborem.
Nikogo nie obwiniam za moją obecną sytuację,
biorę pełną odpowiedzialność za swoje życie.
(Marzena)
Rytuały kończące warsztaty - przejścia, ognia i wody, pozwoliły
na pozostawienie za sobą wszystkiego, co ma odejść do przeszłości,
oraz otwarcie się na nowe...
Co
najważniejszego wyniosłam z tych warsztatów?
Poczucie pełnej świadomości i panowania nad moim życiem. Uświadomiłam sobie po
raz kolejny i pewnie nie ostatni, że to ja jestem najbardziej odpowiedzialną
osobą za swoje życie,
bez względu na okoliczności zewnętrzne.
(Ewa)
A ja wyniosłam przede wszystkim siłę do działania! Większą świadomość siebie,
tego co mogę zrobić oraz że większość spraw w moim życiu, moje szczęście, czy
smutki, zależą głównie ode mnie - mojego nastawienia, decyzji i chęci.
(Iza)
Jestem zachwycona warsztatami,
polecam je z pełną odpowiedzialnością każdej kobiecie.
Warsztaty pomogły mi zrozumieć wiele spraw,
rozjaśnić i pokolorować czarne strony mojego wewnętrznego życia... Co więcej -z
pomocą Eugenii sama dotarłam do zakamarków
w mojej głowie i moim sercu, gdzie kryło się wiele tajemnic...:-) Dziękuję Ci
Eugenio! Bardzo... bardzo!!! (Iwona)
Ja też Wam wszystkim bardzo dziękuję za wspólnie spędzony czas.
Eugenia Herzyk