Kobiecy Sylwester 2008
"CO ZA MNĄ, CO PRZEDE
MNĄ"
31 grudnia 2008 r. -
4 stycznia 2009 r.
Pensjonat KORZEŃ nad Pilicą
organizator: Fundacja
Kobiece Serca
Sylwester, ta magiczna noc, podczas której żegnamy stare,
a witamy nowe, wyzwala w nas potrzebę świętowania.
Sposobów na to jest wiele.
Pomiędzy tęsknotą za królewiczem,
który potem będzie nas szukał po całym świecie,
ściskając w dłoniach zagubiony pantofelek,
a satysfakcją bliskością z tym, który nas już znalazł,
jest miejsce na spędzenie tej nocy w sposób niezwykły -
w kobiecym gronie.
Sylwestrowa noc rozpocznie
pięciodniowe warsztaty,
których celem jest kształtowanie świadomego życia,
w zgodzie ze sobą.
Przyjrzymy się temu, co już zakończone,
co należy do czasu przeszłego,
a także sprawom niedomkniętym,
burzącym nasz wewnętrzny spokój.
Zobaczymy to, co przed nami - co możemy zmienić,
a co powinnyśmy zaakceptować, bo zmienione być nie może. Odkryjemy nasz
niezwykły potencjał,
a także to, co hamuje jego ekspresję.
Będzie czas zarówno na beztroską zabawę, własną
twórczość, babskie rozmowy, refleksję i
poznawanie siebie,
przyjrzenie się swoim mocnym i słabym stronom,
a także na wyciszenie w kontakcie z przyrodą,
lub w ciepełku kominka.
MIEJSCE
Miejsce na Kobiecy
Sylwester wybraliśmy wyjątkowe -
kameralny pensjonat KORZEŃ (www.korzen.com.pl),
położony nad Pilicą, 70 kilometrów na południe od Warszawy.
mapka dojazdu
>>kliknij tu
Pensjonat znajduje się na 2.5-hetarowym terenie, przylegającym
bezpośrednio do rzeki, wśród łąk, pól i lasów.
Jego właścicielką jest przemiła kobieta - Beata Jankowska.
Pensjonat otoczony jest pięknym ogrodem, posesja jest ogrodzona, dostępne są
miejsca parkingowe dla samochodów.
Wnętrza urządzone są ze smakiem, w stylu starego dworku.
Każdy pokój ma swój niepowtarzalny klimat.
Do dyspozycji gości są pokoje 2-, 3- i 4 osobowe,
obszerny hol i kuchnia oraz cztery łazienki.
W osobnym budynku znajduje się sala kominkowa, jadalnia,
oraz sala do ćwiczeń.
Podczas warsztatu pensjonat będzie udostępniony wyłącznie jego uczestniczkom.
Właścicielka zapewni smaczne posiłki
z domowej kuchni, a na Sylwestra - wyjątkowe menu.
Zadbamy, aby każda kobieta nie posiadająca własnego samochodu, dotarła bez
problemu na miejsce.
PROGRAM
»
sylwestrowa NOC CZAROWNIC
Czarownice były kobietami mądrymi, samodzielnymi i wyzwolonymi - i za to
właśnie palono je na stosach.
Dziś czarownice bez przeszkód korzystać mogą ze swojego potencjału.
Każda z nas ma go w sobie.
Aby o tym sobie przypomnieć,
sięgnąć do potężnej, odwiecznej siły kobiet,
przebierzemy się w tę
wyjątkową noc za czarownice, siądziemy na swoje miotły i polecimy do krainy
historii i fantazji...
»
zajęcia choreoterapeutyczne
ODKRYJ SWOJĄ KOBIECOŚĆ
Poprzez pracę z ciałem dotrzemy
do źródeł swojej kobiecej mocy,
odkryjemy blokady jej ekspresji
i pozbędziemy się ich.
Choreoterapia pozwoli
na spontaniczne wyrażenie siebie - uwolnienie swoich emocji,
pogłębienie kontaktu ze swoją kobiecością.
»
relaks i medytacje
PODRÓŻ DO WNĘTRZA SIEBIE
Gdy zniknie stres i pozbędziemy się chaosu
myśli, będziemy w stanie dotknąć naszej wewnętrznej mądrości - kobiecej
intuicji,
z której korzystamy na co dzień zbyt oszczędnie. To ona pozwoli nam uwierzyć w
siebie, doda odwagi w podejmowaniu decyzji, odsunie na bok lęki.
»
zajęcia z kreacji
MANDALI
Tworzenie mandali ma moc terapeutyczną -
pozwoli na pobudzenie naszej podświadomości, pomoże dotrzeć do tego, co w nas
uśpione. Damy się porwać swojej wyobraźni, przedstawimy w twórczej pracy zarówno
rok miniony,
jak i nadchodzący.
»
babskie rozmowy
O BAJKACH
Przekonamy się, że każda bajka
ma swoje drugie dno, przekazy,
których nie do końca rozumiałyśmy,
jako małe dziewczynki. Zobaczymy, że to, którą bajkę najbardziej zapamiętałyśmy
z dzieciństwa ma znaczenie - mówi dużo
o nas samych.
To tylko wybrane punkty programu. Będzie też czas
na wypoczynek, spacer, nic-nie-robienie...
PROWADZĄCE
O to, abyście jak najwięcej z tych warsztatów wyniosły,
troszczyć się będą:
Eugenia Herzyk, trenerka rozwoju
osobistego
Założycielka
i prezes Fundacji Kobiece Serca,
z wykształcenia chemik, posiada
tytuł doktora.
Brała udział w licznych szkoleniach psychoterapeutycznych, warsztatach i treningach rozwoju osobistego, obecnie uczestniczy
w kursie I stopnia w krakowskim Centrum Counsellingu Gestalt.
Autorka artykułów o uzależnieniu
od miłości (między innymi
do miesięcznika
ODNOWA),
prelegentka na konferencjach dotyczących uzależnień oraz przemocy.
Prowadzi zajęcia dla kobiet uzależnionych
od miłości - warsztaty (również w ramach
Festiwalu PROGRESSTERON), wykłady, sesje relaksu i
medytacji, kursy rozwoju osobistego
oraz grupy wsparcia, udziela też konsultacji i porad.
Agata Kubicka, choreoterapeutka
Ukończyła studia na Wydziale Kompozycji, Teorii Muzyki i Rytmiki oraz trzyletni
kurs Muzykoterapii Aktywnej w Akademii Muzycznej w Łodzi. Absolwentka
Podyplomowego Studium Pedagogiki Twórczości w łódzkiej WSHE. Autorka
choreografii do spektakli Teatru Ruchu i Tańca.
Członkini Polskiego Stowarzyszenia Choreoterapii, posiada II kategorię
instruktorską w dziedzinie tańca. Od kilkunastu lat pracuje w Liceum Muzycznym oraz Akademii Muzycznej w
Łodzi,
ucząc między innymi improwizacji i kompozycji ruchu. Współpracuje z Fundacją
Kobiece Serca, Ośrodkiem Terapeutyczno-Rozwojowym Allbea
w Łodzi, łódzkim Centrum
Psychologiczno-Pedagogicznym ALEA.
Prowadziła różne warsztaty choreoterapeutyczne oraz pracy
z ciałem (między innymi w ramach Festiwalu PROGRESSTERON),
których celem jest odkrywanie siebie, rozwijanie kreatywności
i poszukiwanie własnego języka ekspresji.
HARMONOGRAM
31 grudnia 2008 r,
środa:
przyjazd uczestniczek do godziny 14.00,
14.00 - obiad, 16.00 - 19.00 - zajęcia warsztatowe
od 20.00 - sylwestrowa NOC CZAROWNIC
1 stycznia 2009 r, czwartek
9.30 - śniadanie,
10.30 - 14.00 - zajęcia warsztatowe, 14.30 - obiad,
16.00 - 18.30 - zajęcia warsztatowe, 19.00 - kolacja,
20.00 - 22.00 - zajęcia warsztatowe
2 stycznia 2009 r, piątek
8.30 - gimnastyka, 9.00 - śniadanie,
10.00 - 14.00 - zajęcia warsztatowe,
14.00 - obiad,
15.30 - 18.00 - zajęcia warsztatowe,
19.00 - kolacja, 20.00 - 22.00 - zajęcia warsztatowe
3 stycznia 2009 r, sobota
8.30 - gimnastyka, 9.00 - śniadanie,
10.00 - 14.00 - zajęcia warsztatowe,
14.00 - obiad,
15.30 - 18.00 - zajęcia warsztatowe,
19.00 - kolacja, 20.00 - 22.00 - zajęcia warsztatowe
4 stycznia 2009 r, niedziela
8.30 - gimnastyka, 9.00 - śniadanie,
10.00 - 13.00 - zajęcia warsztatowe i zakończenie warsztatów
SZCZEGÓŁY
koszt: 700 zł
Opłata obejmuje
uczestnictwo w warsztatach,
cztery noclegi w pokoju 2-, 3- lub 4-osobowym, kolację sylwestrową
oraz pełne wyżywienie
(istnieje możliwość zamówienia posiłków wegetariańskich).
Zapewniamy
herbatę, kawę, wodę oraz ciasteczka
przez cały czas trwania warsztatów.
płatność:
Warunkiem uczestnictwa w
warsztatach jest zapłata zaliczki
w wysokości 300 zł.
Kwotę tę należy wpłacić na konto bankowe
Fundacja Kobiece Serca
ING BANK ŚLĄSKI
45 1050 1054 1000 0023 2266 2772
jako tytuł wpłaty podając
„Kobiecy Sylwester 2008".
Zapłata pozostałej kwoty (400 zł) - na miejscu, po przyjeździe.
Liczba miejsc na warsztatach jest ograniczona.
Informację o aktualnym stanie wolnych miejsc
można uzyskać pod numerem telefonu 0 667 330 645
(codziennie w godzinach 8.00 - 21.00)
lub wysyłając maila na adres
KONTAKT
W celu wstępnej rezerwacji
miejsca
a także w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt
telefoniczny
(tel. 0 667 330 645, codziennie od 8.00 do 21.00)
lub mailowy
ZAPRASZAMY !!!